Repouso e sono. Coidar a saúde tamén é aprender a descansar
πππππππ π ππππ
ππ¨π’πππ« π π¬πúππ πππ¦éπ§ é ππ©π«ππ§πππ« π πππ¬πππ§π¬ππ«
ππ¨π’πππ« π π¬πúππ πππ¦éπ§ é ππ©π«ππ§πππ« π πππ¬πππ§π¬ππ«Durmir ben e descansar adecuadamente é fundamental para o noso benestar físico e emocional. Por iso, desde o Concello de Pontecesures continuamos coa nosa programación de actividades para fomentar hábitos de vida saudábeis entre a veciñanza.
O vindeiro 28 de setembro teremos o obradoiro “π₯π²π½πΌπππΌ π² ππΌπ»πΌ”, unha oportunidade para coñecer mellor a importancia do descanso e incorporar ao noso día a día ferramentas que nos axuden a durmir e descansar mellor.
Actividade dirixida á poboación en xeral
Semisoto do Concello
28 de setembro de 2026
De 17:00 a 20:30 h
Prazas limitadas!
Inscricións e información:986 55 71 25 / 670 51 28 14
Porque coidarnos tamén significa parar, descansar e recuperar enerxías.
Data remate evento
